Kantarion, poznat i kao gospina trava (Hypericum perforatum), višegodišnja je biljka koja se tradicionalno koristi u narodnoj medicini zbog svojih ljekovitih svojstava. Biljka je prepoznatljiva po žutim cvjetovima i malim listovima, a često se može naći u prirodi, posebno na suhim livadama i uz obale rijeka.
Ljekovita svojstva čaja od kantariona
Čaj od kantariona poznat je po svojim brojnim ljekovitim svojstvima. Vjeruje se da ima antidepresivno, protuupalno i antibakterijsko djelovanje. Također se koristi za poboljšanje raspoloženja, smanjenje stresa i anksioznosti te kao potporni tretman za blagu depresiju.
Upozorenje: Prije upotrebe čaja od kantariona važno je posavjetovati se sa zdravstvenim djelatnikom, posebno ako uzimate bilo koje druge lijekove, jer kantarion može imati interakcije s određenim lijekovima.
Priprema čaja od kantariona
1. Pripremite vodu: Prokuhajte vodu i pustite da se malo ohladi (oko 90°C).
2. Dodajte kantarion: Stavite jednu čajnu žličicu suhog kantariona u šalicu.
3. Infuzija: Prelijte kantarion vrućom vodom i pustite da odstoji 5-10 minuta.
4. Procijedite i poslužite: Procijedite čaj i poslužite ga. Po želji možete dodati med ili limun za dodatni okus.