Kamilica! Najpoznatiji te ujedno i najstariji lijek narodne medicine i omiljena „medicina“ naših baka! Nezaobilazna biljka u modernoj, znanstveno utemeljnoj medicini! Obavezna i redovna namirnica svakog domaćinstva i svake „kućne ljekarne“. Kamilica se najčešće upotrebljava kao čaj. Ona djeluje umirujuće, protuupalno te ima čak i blago antialergijsko djelovanje. Osim u čaju, kamilicu možemo koristiti za opuštajuće kupke, kao pomoć bebama kada pate od grčeva za masiranje trbuščića, za ublažavanje dermatoloških problema i opeklina, za obloge kako bi se ublažila bol od uboda insekta, ublažavanje menstrualnih tegoba… Šalica čaja od kamilice, navečer prije spavanja, pomaže u relaksaciji, otpuštanju stresa nakupljenog tijekom dana iz našeg organizma te pridonosi boljem snu.