Srdele iz pećnice

Srdela, sitna plava riba, zdrava, bogata omega3 masnim kiselinama, jako ukusna i cijenom vrlo pristupačna a ipak, na žalost, pomalo zapostavljena.

Ovo je jedan od načina kako srdele možemo pripremiti u pećnici a da uz ribice odmah imamo i prilog (ovo je ajmoreć varijacija na temu srdela na sicilijanski koje uglavnom budu i filetirane).

SASTOJCI:

1 kg svježih srdela

5-6 krumpira

4 rajčice

40 g krušnih mrvica

40 g slanine

5 fileta slanih inćuna

5 maslina bez koštica

šaka peršinovog lista

2-3 režnja češnjaka

sol

papar

maslinovo ulje

PRIPREMA:

Krumpire ogulimo, operemo i narežemo na tanje ploške, prelijemo s malo ulja, posolimo, promiješamo i stavimo u posudu za pečenje.

Paradajz (rajčice) narežemo na ploške, složimo ga po krumpirima, nakapamo maslinovim uljem, posolimo i popaprimo.

Stavimo u zagrijanu pećnicu i pečemo 25 minuta na 180°C.

Srdele očistimo od ljuski, uklonimo glave i izvadimo utrobe. Operemo pod mlazom hladne vode pa posušimo kuhinjskim papirom.

U blender (kuhinjski sjekač) stavimo krušne mrvice, slaninu izrezanu na manje komade, inćune, masline, peršinov list i češnjak, dodamo još malo papra i 3-4 žlice maslinovog ulja pa sve skupa usitnimo. Naravno, sve ovo možemo usitnti i ručno.

Izvadimo krumpire iz pećnice, po njima složimo srdele, samo malo ih posolimo pa po njima rasporedimo smjesu od krušnih mrvica i po potrebi prelijemo s još malo maslinovog ulja.

Vratimo posudu u pećnicu, pojačamo temp. na 200°C i pečemo još 15ak minuta na gornjem nivou da se ribice fino zapeku.

Ocijeni recept

Recept objavio

Burza Hrane

Komentari

Dodaj komentar

NCI supports a number of projects, including clinical trials, in the area of symptom management and palliative care generic cialis for sale

MeerneWam 28.06.2023 17:04

The use of a shower chair, tub bench, and adaptive bathing devices also can be beneficial how long dies viagra last

MeerneWam 22.10.2023 07:18

Can I take vitamins and iron together where can i buy priligy in usa D Anna R, Cannata ML, Marini H, et al

Fluogue 07.10.2024 21:24

Increased respiratory depression 34 priligy dapoxetine 30mg

inadire 16.10.2024 22:05

Komentiraj

Burza hrane preporučuje

Paprika

Crvena paprika

1,00 eur/kg

Tikvice

Tikvice

0,01 eur/kg

Celer

Korijen celera

1,00 eur/kg

Repa

Svježa repa

1,00 eur/kg

Slanina

Domaća slanina

0,13 eur/kg

Kozji sir

Mladi kozji sir

25,00 eur/kg

L jaja težine 63-73 g

Jaja iz slobodnog uzgoja

0,30 eur/kom

Ostalo

Ribež inox Nini Tartufi

25,00 eur/kom

Repa

Repa za kiseljenje

0,50 eur/kg

Ostalo

Kozja skuta

15,00 eur/kg

Blitva

Blitva

1,00 eur/kg

Tartufi

Crni sjeckani tartuf 90 g

21,25 eur/kom

Cherry rajčica

Mini rajčice

1,00 eur/kg

Prirodni (100%) sokovi

Eko 100% sok sibirske borovnice - haskapa

12,00 eur/L

CBD proizvodi

CBD Med

22,00 eur/kom