Brzi wok s gorkom dinjom i piletinom

Lagano
2
20 min

Sastojci

1 kom Gorka dinja
300 gr Pileća prsa
2 kom Češanj češnjaka
1 gr Komadić svježeg đumbira
1 kom Paprika manja
2 Jušna žlica Soja umak
1 Jušna žlica Med ili smeđi šećer
1 Jušna žlica Sezamovo ili suncokretovo ulje
1 Prstohvat Papar
1 kom Sezam i mladi luk

Gorku dinju prerežite po duljini, odstranite sjemenke i bijeli unutarnji dio te narežite na tanke polumjesece.

Posolite je i ostavite 20 minuta, zatim isperite i osušite. Tako će okus biti blaži.

Piletinu narežite na trakice.

U zagrijanom woku kratko popržite češnjak i đumbir.

Dodajte piletinu i pržite 4–5 minuta.

Umiješajte gorku dinju i papriku te pržite još 3–4 minute da povrće ostane lagano hrskavo.

Dodajte soja umak i med te sve dobro promiješajte još minutu.

Poslužite uz kuhanu rižu i pospite sezamom i nasjeckanim mladim lukom.

Ocijeni recept

Recept objavio

Opg Fileš

Komentari

Dodaj komentar

Komentiraj

Burza hrane preporučuje

Maslinovo ulje

Istarska bjelica Ekstra djevičansko maslinovo ulje 250 ml

12,00 eur/kom

Mesne konzerve

Creme pate 30% guščje jetre 50g

2,90 eur/kom

Gotovi proizvodi

Umak od bijelog tartufa 130 g

11,25 eur/kom

Amforin med

Med amfora 450 g

8,99 eur/kom

Krumpir

Svježe povrće

1,00 eur/kg

Eko proizvodi

EKO svježe povrće

1,00 eur/kom

Grah

Grah svježi

2,50 eur/kg

Maslinovo ulje

Ekstra djevičansko maslinovo ulje

18,00 eur/L

Krumpir

Domaći mladi krumpir, oko 10 tona dostupno za prodaju

1,00 eur/kg

Eko proizvodi

Eko piletina

2,00 eur/kom

Eko proizvodi

EKO jaja

0,50 eur/kom

Ostalo

ZAGORSKI MLINCI 500gr

1,99 eur/kom

Gorka dinja

Gorka dinja - Karela - Ampalaya

6,00 eur/kg

Ostalo

Otkupljujem povrće

0,13 eur/kg

Eko proizvodi

EKO voće

1,00 eur/kg