Heljda s povrćem

Lagano
4
20 min

Sastojci

1 kom Šalica oljuštene heljde u zrnu
1 kom Šalica crvene leće
1 kom Šalica povrća po želji (mrkva, peršin, celer, đumbir)
1 kom 1L vode
3 Jušna žlica Maslinovo ulja
1 Prstohvat Začini po želji (sol, papar, kurkuma...)

Priprema:

Heljda je dobro prije kuhanja namočiti (preko noći). Nasuti u odgovarajuću posudu 1 šalicu heljde, 1 šalicu crvene leće i 1 L vode i staviti da se kuha. Povrće očistiti i sitno nasjeckati te staviti nakon 10-ak minuta kuhanja heljde i leće. Nakon još 10 minuta kuhanja dodati maslinovo ulje i začine po želji.

Priprema se lako modificira prema ukusima. Ako netko više voli može isti recept napraviti i kao juhu s time da se doda više vode i začina.

Dobar tek!

OPG Petrović

Ocijeni recept

Recept objavio

OPG Petrović Stari Gradac

Komentari

Dodaj komentar

cd3yl3

16.07.2024 08:13

Komentiraj

Burza hrane preporučuje

Jabuke

EKO Jabuka Gala

2,40 eur/kg

Jagode

Physalis - peruanska jagoda

1,92 eur/kg

CBD proizvodi

CBD kapi 30ml punog spektra

54,00 eur/kom

Tikvice

Tikvice

0,01 eur/kg

Meso peradi

Potražujemo EKO pačje i pureće meso

7,96 eur/kg

Slanina

Domaća slanina

0,13 eur/kg

Sadnice

CHAYOTE - MEKSIČKI KRASTAVAC

3,98 eur/kom

Grah

Suhi grah Trešnjevac

4,00 eur/kg

Marakuja

Passionfriit GREEN TROPIC QUEEN ECO

16,50 eur/kg

Ovčji sir

Ovčji sir

10,00 eur/kom

Meso peradi

Eko piletina

3,32 eur/kg

Ostalo

Mangosteen

22,00 eur/kg

Prirodni (100%) sokovi

Matični sok od aronije

10,00 eur/L

Eko proizvodi

EKO voće

1,33 eur/kg

Ostalo

AROMA U PRAHU - BANANA 1 kg

70,00 eur/kg